福ニャン日記 歳と健康

1月20日 くもり

同期の友と電話で話をする。やっぱり話題は健康のことになる。みんなそれぞれに健康には留意しているが押し寄せる歳の波にはなかなか勝てないでいるのが現状だ。

歳を忘れて思うこと・好きな事を一生懸命やって楽しむしか方法がない。ただ足と頭だけは日々トレーニングを怠らないこと。明日は競馬がある。自分のトレーニングのひとつだ。

山道散歩。園児がそり遊びに歓声を上げている。子供の元気な声も活力になる。コロナで孫にも会えない人も多いのではないか。孫の力は大きいというから早くコロナがなくなってたくさん活力ももらえる日々が来ればいいと思うが・・・。