山道散歩  健康法


   往きは晴れ。帰りは雨。   結構 濡れた。 秋の天気は気まぐれ。

   濡れたぐらいで挫ける自分ではない。そうでなければ10年以上継続できない。
   お金がないということはいいことだ?。自分の健康維持のための選択肢がないのだ。
   ただただ歩くこと。肉体を鍛錬し、頭の整理をする、ストレスの解消をする。
   年金生活者の健康法にはおすすめです。

   散歩道は目新しいことはなにもない。葉が少し落ちたぐらいでは目には分からない。
   ただなんとなくまわりがうら寂しくなっていく。どう伝えればいいのだろう。

   茶色の世界。NO1.

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        茶色の世界 NO2
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          なんにもないのでこれは何でしょう?金魚ではありません。
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                        川底をうつしたらこうなった。