2019-01-16 山道散歩 心休める。 日記 山道散歩。 寒さでちょっと口笛を休んでたら息切れがした。 やっぱりさぼったらだめだと実感。帰りはしっかり口笛を吹いた。 歩くことは心休めること。歩くことは蓄えること。 黙念。自然をじっとしばし感じて帰る。