2019-01-09 山道散歩 体幹強化。 日記 ほんのり雪が散歩道に積もっている。 都会の人々は舗装道路しか歩く機会がないが マイ散歩道は雪道だからバランスが大事。体幹強化にはもってこいだ。 冬にも散歩するメリットの一つだ。 雪の量・質・風によって景色は日々変わる。 今日の散歩道。