１月２５日 くもり
１０年に一度という強烈な寒波と言われている。不要不急の外出は控えるようにという注意も出た。久しぶりに水道管凍結も注意という。注意！注意！注意だ。
ひと月前に予約されてる妻の定期健診で病院へ。恐る恐る病院へ。
寒さとともに道で滑らないように注意というけれど経験からいうとマイナス気温の時は比較的滑らない。ただ一番怖いのはアスファルトの平面なところで凍っている上にサラッと雪が積もっている所は要注意。特に斜面になっていたらさらに注意だ。基本的に道の白いところを選んで歩くのが基本だ。横断歩道は絶対に急いではいけない。ゆっくりそろりと歩くことだ。雪が５センチ以上積もっている時は比較的安心だ。散歩していて今年の冬は注意してても2回転んだ。3日ほど湿布して治ったからいいのだが・・。いずれも斜面で下が凍っていて雪が載ってる所だ。
昨日は山道散歩でこれまでの不足分を歩いた。結果が２万歩。歩いたなあ。
