12月11日 くもり
オミクロン株が日本で確認されたのが12人になったという。空港での確認で今のところ市中感染はないということだがボツボツ増加してるところを見ると市中感染の確認も時間の問題かもしれない。水際対策は厳格に。年末に向けて警戒警報発令だ。
高齢者は孤独だ。同い年の友から電話があった。かっての同僚の様子がおかしいと。
病気・コロナ・家族・健康・年齢・死の恐怖などいろんなストレスが老いた身体にかかってくる。
正常な頭と健康を維持することは強い意志と軽度な運動とが適正な食事が必要だ。
日々荒海を乗り切る覚悟で・・・。
山道散歩。明日からは荒れるという。荒れ模様歓迎なのだがホドホドに。
（ねむねむ）
